EFT maar mee met mij, aan de hand van een video: anderen
Alhoewel ik bang ben dat als ik doe wat ik wil, dat mijn ……. mij dan niet meer lief/aardig vind(en), ben ik ok.
Alhoewel ik zó gewend ben om rekening te houden met anderen, óók als dat eigenlijk niet goed voelt voor mezelf, accepteer ik mezelf.
Alhoewel ik niet eens echt wéét wat ik wil, behalve dan aardig gevonden worden door anderen, erken ik dat en accepteer ik mezelf.
1 bang om te doen wat ik wil
2 niet eens goed weten wat ik wil
3 wat een ánder wil, dat weet ik
4 en als ik me vergis, dan laten ze dat wel merken
5 en voel ik me schuldig
6 en klein
7 en durf ik nóg minder
8 en zo is het cirkeltje rond
Alhoewel ik niet weet hoe ik dit patroon kan doorbreken, ben ik blij met waar ik nú ben.
Alhoewel ik alles graag perfect wil doen, begrijp ik dat dit een proces is en dat ik dit stap voor stap kan doen.
Alhoewel ik geleerd heb heel streng te zijn voor mezelf, om goedgekeurd te worden door anderen, wil ik mij liefdevol de ruimte geven om meer te gaan vertrouwen op meZelf.
1 veranderen
2 nieuwe wegen inslaan
3 de bekende “angst voor het onbekende”
4 ALLES is helemaal ok
5 ook als het even niet ok voelt
6 ik geef mezelf de ruimte
7 want ik bent verantwoordelijk voor wat ik voel
8 en ik wil me goed voelen. Over mij en voor mij!
(blog 29 november 2011)