Alhoewel het zó rot voelt om in deze situatie (vul maar in) te zitten, accepteer ik mezelf én de situatie innig en volledig.

Alhoewel ik maar weinig liéver zou willen dan dat het anders zou zijn dan het is, kies ik er voor nú voor om te accepteren dát het zo is.

Alhoewel ik geen idee heb hóe ik dit kan veranderen, heb ik wél een keus voor hoe ik er op focus en ik kies voor acceptatie!

1 Mijn situatie (vul zelf maar in)
2 ik vind het hélemaal niks!
3 ik voel me er rot door
4 word er helemaal niet blij van
5 maar daar schiet ik niks mee op
6 en ik wil me beter voelen
7 dus kan ik mijn focus verleggen
8 Acceptatie brengt ontspanning

Alhoewel ik me machteloos voel, accepteer ik mezelf innig en volledig
Alhoewel ik niet kan bedenken hoe het anders kan, weet ik wél dat ik me anders wil voélen.

Alhoewel ik niet blij word van de situatie, kan ik me wel blijer voelen bij de gedachte dat ik me er niet meer zo door laat beïnvloeden.

1 Het is wat het is.
2 en me verzetten voelt rot
3 ik kies voor accepteren, ontspannen en loslaten
4 dát kan ik!
5 en me openstellen voor impulsen van buitenaf
6 ik wil het heel graag anders
7 zodat ik me weer beter kan voelen
8 en daar kan ik zelf al mee beginnen!

(blog 8 februari 2012)