Alhoewel ik mezelf helemaal gek maak met 100.000 gedachten en mijn hoofd maar niet stil krijg, ben ik helemaal ok.

Alhoewel ik mezelf getraind heb in het zoeken naar problemen en oplossingen in mijn hoofd en ik daar absoluut niet blij van word, ben ik ok.

Alhoewel ik snak naar rust en geen idee heb hoe ik dat voor elkaar moet krijgen, accepteer ik mezelf mét AL mijn kopzorgen.

1 die 100.000 gedachten
2 ik word er helemaal gek van
3 krijg m’n hoofd niet stil
4 en word er zó moe van!
5 overal ‘beren op de weg’
6 ik maak het mezelf zo moeilijk
7 daar ben ik in getraind
8 heb meesterlijke voorbeelden gehad
1 maar ik word er niét blij van
2 en het lost helemaal niets op
3 het werkt helemaal niet voor mij
4 dus ik wil het anders
5 maar weet niet hoe
6 weet niet eens of ik het wel kán
7 maar ik ben enorm gemotiveerd
8 want ik wil rust
1 ontspannen, vertrouwen
2 mijn eigen keuzes maken
3 de voorbeelden loslaten
4 en ik hoef niet in één keer perfect te zijn
5 ik neem er gewoon de tijd voor
6 en ga bewust kiezen voor focussen
7 en positieve gedachten
8 voel me nú al beter!